Cum sa folositi secretele bunului simt in materie de sanatate
Cu cat vad mai multi oameni cu probleme de sanatate, cu atat ma gandesc mai mult ca e necesar sa se impuna ideea controlului propriei sanatati in scopul de a obtine vindecarea in adevaratul sens al cuvantului. A-ti controla sanatatea inseamna pur si simplu sa faci tot posibilul pentru a preveni problema inainte ca ea sa se declanseze. Deci, sa va asigurati ca organismul dumneavoastra este in forma; astfel veti fi facut tot ce se poate face pentru a opri problemele grave de sanatate inainte chiar de aparitia lor.
Exista un motiv bine intemeiat in favoarea acestei viziuni preventive. Intr-adevar, se apreciaza ca 80% din principalele boli de care sufera in prezent oamenii pot fi prevenite. Cred ca e un bun motiv pentru a considera sanatatea drept ceva la a carei instalare am putea ajuta mai intai privindu-ne corpul. In timp ce va observati ganditi-va la urmatoarele idei: ce pot face pentru a-mi controla mai bine sanatatea? Despre ce trebuie sa ma interesez mai mult? Si cum sa procedez?
O igiena de viata bazata pe bunul simt
Pentru a avea adevarata masura a sanatatii – pentru a va face o idee precisa si clara – trebuie sa-i cunoasteti originile si consecintele, adica sistemul pe care il adaposteste corpul dumneavoastra. Aceste sisteme sunt rotile care va determina sanatatea; atunci cand functioneaza impreuna in buna intelegere, armonios, echilibrandu-se unul pe celalalt,viata dumneavoastra zilnica poate straluci de sanatate si fericire.
Cui se datoreaza aceasta functionare a organismului dumneavoastra? Ce efecte exterioare va degradeaza sanatatea? Sunt numeroase, dar sunt usor de controlat si pot fi folosite cu buna credinta.
Folosul pe care il putem avea dintr-o buna igiena de viata este nelimitat. Tot ceea ce aveti de facut pentru a utiliza aceasta uimitoare posibilitate este sa va sugerati, chiar inainte de a va pregati sa alunecati in somn, ca va veti destepta avand solutia problemei care va preocupa. Apoi straduiti-va sa alungati orice gand in legatura cu ea si dormiti linistit.
A doua zi – uneori numai la putin timp, acceasi noapte – solutia va aparea de la sine. Uneori, raspunsul la problema dumneavoastra insolvabila va straluci in toiul noptii, trezindu-va la ora trei noaptea. E motivul pentru care numeroase persoane pe care le cunosc au intotdeauna stilou si hartie pe noptiera. Cand se trezesc, cu raspunsurile tasnindu-le din minte, astern totul pe hartie pentru a nu uita nimic dimineata.
Atunci cand ati invatat cum sa va controlati organismul, sistemul functioneaza el singur pentru dumneavoastra chiar si atunci cand dormiti!
Nu exista o varsta pentru a va putea controla organismul. De asemenea, nu exista limita in ceea ce, cu perseverenta, practica si putina imaginatie, poate realiza acest sistem.
Cu cat vad mai multi oameni cu probleme de sanatate, cu atat ma gandesc mai mult ca e necesar sa se impuna ideea controlului propriei sanatati in scopul de a obtine vindecarea in adevaratul sens al cuvantului. A-ti controla sanatatea inseamna pur si simplu sa faci tot posibilul pentru a preveni problema inainte ca ea sa se declanseze. Deci, sa va asigurati ca organismul dumneavoastra este in forma; astfel veti fi facut tot ce se poate face pentru a opri problemele grave de sanatate inainte chiar de aparitia lor.
Exista un motiv bine intemeiat in favoarea acestei viziuni preventive. Intr-adevar, se apreciaza ca 80% din principalele boli de care sufera in prezent oamenii pot fi prevenite. Cred ca e un bun motiv pentru a considera sanatatea drept ceva la a carei instalare am putea ajuta mai intai privindu-ne corpul. In timp ce va observati ganditi-va la urmatoarele idei: ce pot face pentru a-mi controla mai bine sanatatea? Despre ce trebuie sa ma interesez mai mult? Si cum sa procedez?
O igiena de viata bazata pe bunul simt
Pentru a avea adevarata masura a sanatatii – pentru a va face o idee precisa si clara – trebuie sa-i cunoasteti originile si consecintele, adica sistemul pe care il adaposteste corpul dumneavoastra. Aceste sisteme sunt rotile care va determina sanatatea; atunci cand functioneaza impreuna in buna intelegere, armonios, echilibrandu-se unul pe celalalt,viata dumneavoastra zilnica poate straluci de sanatate si fericire.
Cui se datoreaza aceasta functionare a organismului dumneavoastra? Ce efecte exterioare va degradeaza sanatatea? Sunt numeroase, dar sunt usor de controlat si pot fi folosite cu buna credinta.
Folosul pe care il putem avea dintr-o buna igiena de viata este nelimitat. Tot ceea ce aveti de facut pentru a utiliza aceasta uimitoare posibilitate este sa va sugerati, chiar inainte de a va pregati sa alunecati in somn, ca va veti destepta avand solutia problemei care va preocupa. Apoi straduiti-va sa alungati orice gand in legatura cu ea si dormiti linistit.
A doua zi – uneori numai la putin timp, acceasi noapte – solutia va aparea de la sine. Uneori, raspunsul la problema dumneavoastra insolvabila va straluci in toiul noptii, trezindu-va la ora trei noaptea. E motivul pentru care numeroase persoane pe care le cunosc au intotdeauna stilou si hartie pe noptiera. Cand se trezesc, cu raspunsurile tasnindu-le din minte, astern totul pe hartie pentru a nu uita nimic dimineata.
Atunci cand ati invatat cum sa va controlati organismul, sistemul functioneaza el singur pentru dumneavoastra chiar si atunci cand dormiti!
Nu exista o varsta pentru a va putea controla organismul. De asemenea, nu exista limita in ceea ce, cu perseverenta, practica si putina imaginatie, poate realiza acest sistem.
RSS Feed